Летом погода дарит нам чудесное настроение. Как никогда хочется отдохнуть всей семьей у моря или речки. Однако, чтобы летний отдых прошел без неприятных происшествий стоит придерживаться некоторых советов.
Первое о чем следует подумать – акклиматизация ребенка. Маленьким важна стабильность, поэтому даже небольшая перемена условий климата вызовет нагрузку на детский организм. Оптимальная длительность летнего отдыха на море с детьми составляет один месяц. Первая неделя уйдет на адаптацию к новому климату, и только следующие дни окажут благотворное влияние на малыша. Нельзя поспорить с тем, что солнце положительно влияет на здоровье детей. Оно помогает вырабатывать витамин D, который способствует стабилизации иммунной системы, плюс ко всему солнце дарит множество ярких ощущений.