Сегодня почти каждый человек хочет иметь ровные белоснежные зубы. Однако наша природа такова, что иметь красивую улыбку, дано не каждому. А о том, что стоимость услуг стоматолога порой бывает просто заоблачная и вовсе не стоит напоминать. Вкладывать большие суммы в улучшение внешнего вида своих зубов могут далеко не все. Поэтому самым простым и действенным вариантом является тщательный уход за зубами и полостью рта.
Зубы нужно чистить два раза в течение дня, утром и вечером. Приобретать одну и ту же зубную пасту несколько раз подряд не стоит. От общего состояния эмали и всей полости рта зависит выбор зубной пасты. Однако не стоит думать, что выбрав дорогую зубную пасту, можно решить все проблемы одним махом. Кроме обычной чистки зубной щеткой в течение 3-5 минут необходимо очищать труднодоступные места зубной нитью. Лучше всего чистить зубы после завтрака и перед сном. После еды рот нужно полоскать чистой водой.